チョコチョコと

昨日、病院に行ってきました。。

去年の１０月位からフットサルをはじめたのですが、、


運動をするたびに、痛むんです。。


右ヒザが・・・・





まるで、中学のとき経験した成長痛のように。。。。


１０月から今まで痛みが続くので。。。


これは、第２の成長痛か、もしくはヒザに水がたまっているのか？？？


たぶん、後者じゃないかと思い、行ってきました。


レントゲンを６枚くらい撮り、、


先生に呼ばれました。。。。



僕「どうですかね？？」


先生「ただの運動不足ですね。。。レントゲンでは何の異常もありません。」

　　　

　　
僕　「それじゃ、ウォーキングから始めてみます！」

その僕の言葉に、なぜか苦笑いの先生。。。


そうなんです。。


僕は就職して３年間くらいスポーツは全くしていませんでした。


急激な運動が原因で痛くなったようです。。。


クルマも同じように、


一ヶ月もエンジンをかけないと、バッテリーがあがってしまって、


エンジンがかかりません。。。。


バッテリーの状態によっては、２週間ほどであがってしまうんです。。。。


ですので、長期の旅行や、全然クルマに乗らない人は、


こまめに定期的にエンジンをかけてくださいね。。



そして、クルマと同じように


毎日とは言わないですが、


三日に一度はウォーキングをして、老化現象を防ぎたいと思います。。。